Tak ráno ručička klesla jen o trochu pod devadesát, takže budu asi příště muset zatáhnout víc břicho ( )
Včera k večeři lososové filé se spařenou mraženou brokolicí. Před spaním půl litru vody se šťávou z čerstvého citronu.
Dnes ráno jablíčko, svačinu jsem nezvládl a k obědu byla zapékaná pohanka s rajčaty. Odpoledne uvidíme. Na netu jsem našel nějaké jídelníčky, zkusím se inspirovat k svačině a k večeři.
Tak zítra.
Žádné komentáře:
Okomentovat