Dnes ráno jsem vlezl na váhu, čísla se a ní roztočily a mně se panenky protočily. 92 kilo !? Cože? Bože! No, takže motivace jako blázen. Velikonoce mi zas přidaly tři kila, se na to můžu…
Takže startovní pozice je jasná, cílová rovinka daleko a bude to chtít vytrvalost a píli. Takže je čas se mobilizovat a vyrazit. Ráno po otřesném zážitku na váze jsme se rozhodl připravit si denní jídlo.
Takže
- Snídaně: 180g cottage, jedna celozrnná kostička.
- Svačinka: mrkev
- Oběd: 250g pohankového rizota
- Odpolední svačina: asi zase mrkev, nic jiného doma nebylo
- Večeře: no, ještě nevím, zkusím nějakou bílkovinu. Nebo nic.
Žádné komentáře:
Okomentovat